RADARPAPUA -Puasa tidak hanya merupakan kewajiban agama, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan untuk tubuh.
Ritual ibadah puasa telah dikenal luas memiliki dampak positif, terutama dalam hal kesehatan dan penampilan.
Dilaporkan oleh Radar Banyuwangi (Grup JawaPos) pada Rabu (6/3), berpuasa memberikan kesempatan bagi organ pencernaan untuk beristirahat dari beban rutinnya.
Selain itu, sel-sel tubuh memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi dan perbaikan. Menurut dr. Hj. Siti Asiyah Anggraeni, MMRS, FISQua, berpuasa dapat meremajakan, menyehatkan, melunakkan, dan memberikan kilau pada kulit.
Ini terjadi karena proses metabolisme energi dalam tubuh yang terus berlangsung selama puasa.
Energi dari zat gizi disimpan dalam berbagai bentuk di dalam tubuh, termasuk glikogen sebagai cadangan energi yang vital.
Glikogen ini dapat digunakan oleh tubuh saat tidak ada suplai makanan dari luar, memastikan kelangsungan energi dalam jangka waktu yang lebih lama.
Saat seseorang berpuasa, cadangan energi yang tersimpan dalam organ tubuh akan dikeluarkan. Proses ini akan melegakan pernapasan organ tubuh serta sel sel penyimpanan.
Inilah yang kemudian disebut sebagai proses peremajaan sel.
Alhasil orang yang sering berpuasa sangat berpotensi untuk kulitnya akan terlihat segar, sehat, lembut, dan berseri.
Proses peremajaan sel dalam tubuh yang berjalan dengan baik, akan menimbulkan efek anti-aging yang baik bagi tubuh.(jpg)
Editor : Nur Fadilah